Personal trainer ou Personal trainning?

Quem já não soltou um desses termos de forma incorreta em uma conversa cometendo uma gafe?

Simplificando:

Personal trainer é o profissional formado em educação física. Devidamente credenciado pelo CREF (Conselho Regional de Educação Física), contratado para prestar serviços particulares individuais ou em grupos, em diversas áreas da atividade física.

Personal trainning é um treinamento personalizado, que o Personal trainer utiliza para atingir 

algum objetivo com seu aluno, de forma organizada, sistemática e controlada.

Como contratar um Personal trainer?

Um profissional não basta simplesmente ser credenciado. É necessário que ele tenha conhecimento suficiente e experiência, para que o objetivo pelo qual ele foi contratado tenha efeito.

Uma forma de investigar isso é conhecer seu histórico profissional. Onde o profissional estudou. Quais os lugares onde trabalhou. Se foi promovido por merecimento e capacidade em algum dos empregos. São pequenos fatores que vão avaliar a qualidade do profissional em questão.

Após essa investigação inicial, o ponto fundamental para tirar todas as dúvidas, é marcar uma entrevista sem compromisso para conhecê-lo.

Esse é o momento crucial para definir se o profissional está ou não dentro do que você procura. Não se sinta constrangido em pedir a comprovação de credenciamento. Todo profissional está o tempo todo com sua cédula do CREF, e não hesitará em apresentá-la, a menos que seja falsa ou não a possua.

Toda essa pesquisa referente ao Personal trainer, evitará problemas futuros, pois quando não conhecemos um profissional, é necessário cercar todos os fatores que dêem segurança sobre a qualidade do serviço a ser oferecido.

Existem vários casos de pessoas que se lesionam por fazerem alguma atividade física sem orientação, ou até mesmo por uma má orientação. Casos de lesões no joelho e na coluna são os mais comuns. Pois aspirantes a treinadores os profissionais inexperientes pecam, na dose correta da carga e do volume dos exercícios. E na ânsia por um corpo perfeito o praticante irá perceber apenas depois as conseqüências de uma má orientação profissional.